スポーツ傷害、特に急性の怪我において、長年 “gold standard”として使われてきたRICEについて、これまで二つの記事にわたって、その是非について話をしてきました。 それらを読んでくださ … 続きを読む 怪我をした時に「いつから」患部を動かすリハビリを開始するべきか。