前回の記事で紹介した、Lahti et al. (2020)らの提唱するハムストリングの包括的予防プログラムについてですが、非常に多くの人に読んでいただきありがたい限りです。 ハムストリングの怪我はプロスポーツはもちろん … 続きを読む ハムストリング肉離れの包括的予防プログラムの実際の効果は。フットボールにおける研究報告