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久しぶりの更新です。いざ記事を書こうとすると「あの文献も引用した方が良いかな」など、色々と考えて書いてしまうので、かなり内容の濃い、悪く言えば長ったらしいブログになってしまうこともあります。 更に、エビデンスをしっかりと続きを読む “ウォームアップにジョギングは必要か？”