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スポーツをやっている人にとって、怪我は避けて通るのが難しいものです。 特に競技レベルが上がるほど、それだけ運動強度は上がり、怪我のリスクは高まります。 一般的に、怪我をした時はそれが酷ければ整形外科に行ったり、治療院に行続きを読む “スポーツ傷害と誤ったRICE処置による弊害”